¿Cómo os podemos ayudar?
- Si tienes dudas sobre un posible diagnóstico.
- Si necesitas una segunda opinión.
- Si ya tienes un diagnóstico firme de TDAH y estás buscando tratamiento con un psicólogo, psiquiatra o a través de coaching especializado.
¿Cuándo buscar una evaluación profesional?
Si presentas varios de estos signos de forma frecuente y persistente (al menos durante 6 meses) y en más de un entorno (por ejemplo, en casa y en el trabajo):
1. Problemas de atención
- Dificultad para concentrarse o mantener la atención en tareas o conversaciones.
- Cometer errores por descuido con frecuencia.
- Evitar o posponer actividades que requieren esfuerzo mental sostenido.
- Perder cosas importantes (llaves, documentos, tareas, etc.).
2. Hiperactividad o inquietud
- Necesidad constante de moverse, incluso en situaciones donde se requiere quietud.
- Hablar en exceso o interrumpir a otros.
- Sentirse “en marcha” todo el tiempo, dificultad para relajarse.
3. Impulsividad
- Tomar decisiones sin pensar en las consecuencias.
- Dificultad para esperar turnos o tolerar la frustración.
- Comenzar actividades sin terminarlas.
4. Impacto funcional
Si estas conductas:
- Afectan tu rendimiento académico, laboral o social.
- Provocan estrés, ansiedad o baja autoestima.
- Generan conflictos con otras personas.
Entonces es momento de acudir a una evaluación profesional.
¿Quiénes forman el equipo?
Psiquiatra
Psicóloga
Coaching / Terapias
Neuropsicólogo
¿Cuáles son los beneficios de un tratamiento de TDAH en adultos?
- Mejor atención y concentración.
- Mayor estabilidad emocional.
- Mejor gestión del tiempo y organización.
- Reducción de la impulsividad.
- Mejora en las relaciones personales y laborales.
- Aumento de la autoestima y la confianza.
- Prevención de problemas a futuro.
Preguntas más frecuentes
¿Qué es el TDAH?
El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la atención, el control de impulsos y los niveles de actividad. Suele comenzar en la infancia y puede continuar en la adolescencia y la adultez.
¿Cuál es el mejor enfoque?
El tratamiento multimodal es el más recomendado, combinando:
- Terapia cognitivo-conductual.
- Entrenamiento en habilidades.
- Organización y hábitos.
- Medicación cuando está indicada y supervisada por un psiquiatra.
¿Qué duración y coste tiene cada sesión?
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos y tiene un coste de entre 100 € y 150 €, dependiendo del profesional.
Las sesiones pueden ser semanales o quincenales, siempre consensuadas con la persona, buscando la máxima eficacia terapéutica.
¿Cuánto tiempo dura este proceso?
No existe una duración fija. El TDAH en adultos no se “cura”, sino que se gestiona y mejora con tratamiento continuado adaptado a las necesidades individuales.
Lo que dicen los pacientes de nosotros
Puedes consultar opiniones reales aquí:
https://www.topdoctors.es/centro/nozaleda-y-lafora/
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